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Helena, Author at Schwanger? Null Promille!

Schwanger? Null Promille!

Informationen für schwangere, werdende Mütter und alle, die sie in der Schwangerschaft begleiten

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    • MaryMary, 35, schreibt hier über ihre erste Schwangerschaft, die Ups und Downs als frisch gebackene Mama und den neuen Alltag als junge Familie zu dritt. Sie lebt mit ihrem Freund in München und gemeinsam versuchen sie sich am Spagat zwischen Home-Office, Elternzeit und Zweisamkeit.
    • Sunny (Neu!)Sunny, 37 Jahre alt, ist frisch verheiratet und wohnt mit ihrem Mann und Hund im Süden von München. Da sie in ihrem Beruf als Kinderkrankenschwester täglich mit Kindern zu tun hat, beide sehr freiheitsliebend und sportbegeistert sind (laufen, klettern, Enduro MTB, Skitouren, usw.) und zudem noch super viel reisen, kam der Kinderwunsch erst später. „Ein holpriger Anfang, doch jetzt sind beide mittendrin im Babyfieber!
    • ElenaElena wohnt mit ihrem Mann und ihrer Tochter im Süden von München. Im “echten” Leben ist sie Social Media Managerin, derzeit jedoch in Elternzeit. Die freie Zeit verbringt sie am liebsten mit ihrer Tochter draußen in der Natur. Hier bloggt sie über ihre Schwangerschaft sowie die kleinen und großen Herausforderungen im Alltag mit Baby.
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Introduction

Author: Helena

Author: Helena

Alkoholfreies Bier für mehr Muttermilch?

Posted on: 13. November 2019 3. August 2020 Written by: Helena

Wieder einmal eine Frau mit einem Baby, das zwischen drei und vier Monate alt war und dachte:

weiterlesen “Alkoholfreies Bier für mehr Muttermilch?”…
Schreiendes Baby im Stillstreik

Stillstreik!

Posted on: 20. September 2019 5. August 2020 Written by: Helena
Oder warum mein Baby nicht mehr trinken will …

Hier geht es um den „Stillstreik“ eines drei Monate alten Babys, das seine Mutter dadurch das es nicht mehr trinken will und sich nicht mal mehr an die Brust anlegen läst, zur Verzweiflung treibt.

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Die neusten Blog Beiträge

17 Mai

Geständnisse einer Rabenmutter

Ich gebe es zu: es gibt Momente, in denen himmle ich meine Kinder und alles was sie tun NICHT an. Es gibt Momente, in denen bin ich unsensibel, ignorant und abgebrüht. Es gibt Momente, in denen bin ich eine Rabenmutter!…
weiterlesen “Geständnisse einer Rabenmutter”…
05 Mai

Du bist schwanger? Dann bist du gefragt!

Was ist deine Meinung zu den Themen Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden in der Schwangerschaft? Hast du Erfahrungen mit Apps in der Schwangerschaft gemacht und was würdest du dir wünschen? Das Institut für Ernährungsmedizin der Technischen Universität München führt eine anonyme…
weiterlesen “Du bist schwanger? Dann bist du gefragt!”…
02 Mai

Blöde Mama – oder: wenn das Mamaherz bricht

Dreieinhalb ist unsere Große inzwischen und damit volle Kanne in der Autonomiephase – landläufig und weniger schmeichelhaft wohl eher bekannt als Trotzphase. Und damit bringt sie uns fast täglich an unsere Grenzen. 
26 Apr

So kommt „Mann“ an seine Grenzen Teil 2

Das letzte mal hab ich Euch in Teil 1 „So kommt „Mann“ an seine Grenzen“ von der langen, schwierigen Geburt unserer Tochter berichtet. Wie es mir danach noch so ging und warum Alkohol wahrlich keine Lösung ist, erzähle ich Euch…
weiterlesen “So kommt „Mann“ an seine Grenzen Teil 2”…
26 Apr

Worauf ich mich nach Ende der Stillzeit freue

Unser Sohn ist inzwischen fünf Monate alt. Aktuell stille ich noch voll. In einigen Wochen darf er den ersten Brei probieren. Nach und nach werden wir dann – sofern es gut klappt – Mahlzeit für Mahlzeit ersetzen.
15 Apr

(Alb-)Traum Geburt? So kommt „Mann“ an seine Grenzen! (Teil 1)

Hi. Ich bin Max. Der Mann von Sunny. Ich erzähle euch heute mal die Geburt unserer Tochter aus meiner Sicht. Viel Spaß beim Lesen.
08 Apr

Der digitale Mutterpass ist da

Der Mutterpass ist der offizielle Nachweis, dass eine Frau Leben in sich trägt und bald Mama wird. Anfang des Jahres hat das analoge Heftchen nun ein digitales Geschwisterchen bekommen.
29 Mrz

Toxische Body Positivity

Letzte Woche war ich mit einer Freundin spazieren, die ebenfalls eine junge Mama ist. Sie erzählte mir von ihrem Rückbildungskurs. Im ersten Termin sollten sich zunächst alle Teilnehmerinnen vorstellen und ihre Erwartungen an den Kurs teilen.  Meine Freundin erzählte, dass…
weiterlesen “Toxische Body Positivity”…

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Null Promille weil …

Die Entscheidung für ein Kind ist folgenschwer. Sie bedeutet, dass dein Herz immer auch in einem anderen Körper schlagen wird. Elisabeth Stone

Über das Projekt

Schwangere Frauen haben von Anfang eine besondere Verantwortung für die Gesundheit ihres Kindes. Deswegen sollten sie Alkohol in der Schwangerschaft vermeiden.

Mehr über das Projekt ...

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Neue Blog-Beiträge

17 Mai

Geständnisse einer Rabenmutter

Ich gebe es zu: es gibt Momente, in denen himmle ich meine Kinder und alles was sie tun NICHT an. Es gibt Momente, in denen bin ich unsensibel, ignorant und abgebrüht. Es gibt Momente, in denen bin ich eine Rabenmutter!…
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05 Mai

Du bist schwanger? Dann bist du gefragt!

Was ist deine Meinung zu den Themen Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden in der Schwangerschaft? Hast du Erfahrungen mit Apps in der Schwangerschaft gemacht und was würdest du dir wünschen? Das Institut für Ernährungsmedizin der Technischen Universität München führt eine anonyme…
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Blöde Mama – oder: wenn das Mamaherz bricht

Dreieinhalb ist unsere Große inzwischen und damit volle Kanne in der Autonomiephase – landläufig und weniger schmeichelhaft wohl eher bekannt als Trotzphase. Und damit bringt sie uns fast täglich an unsere Grenzen. 

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