Ein Wort an Freunde, Bekannte & Arbeitskollegen

von Team Schwanger? Null Promille! (BE) am 23. Februar 2019

Alkohol während der Schwangerschaft im Berufsleben

Jedes Jahr kommen in Deutschland mehr als 10.000 Kinder auf die Welt, die durch den Alkoholkonsum ihrer Mutter während der Schwangerschaft bleibende Schäden davontragen.

Wir möchten Sie mit diesem Beitrag dafür sensibilisieren, Ihre Freundin, Bekannte oder Arbeitskollegin beim Verzicht auf Alkohol in der Schwangerschaft zu unterstützen. Alkohol ist immer dabei, wenn es etwas zu feiern gibt. Ein Geburtstag hier, eine kleine Abteilungsfeier da, wer dann nicht mittrinkt, hat schnell die Rolle des Spielverderbers. Lehnt man das Glas Sekt, Prosecco oder Champagner ab, hört man oft den Spruch “Ein Glas wird schon nichts ausmachen”. Das stimmt nicht!

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Das Baby ist da! Die Stillzeit beginnt..

von Team Schwanger? Null Promille! am 12. November 2018

Es ist so weit, endlich! Wie vor 40 Wochen, am Anfang der Schwangerschaft, beginnt eine ganz neue Zeit – eine Zeit des Glücks, der Erleichterung und Freude, aber auch der Unsicherheiten, Zweifel und Fragen. Mache ich alles richtig? Was ist das Beste für mein Baby? Wird es gesund groß werden? Und wieder gilt eine der vielen Fragen dem Alkohol:

Alkohol trinken während der Stillzeit?

„Konsequent verzichten!“ ist die Antwort der Experten. Denn der Alkohol, den eine stillende Mutter zu sich nimmt, gelangt über ihr Blut in die Muttermilch und damit zum Baby. Ihr Kind „trinkt“ also mit und wird den schädigenden Wirkungen des Alkohols ausgesetzt, den sein kleiner Körper nur sehr langsam abbauen kann. Weiterlesen →

Ich habe einen neuen besten Freund

von Helen am 17. April 2018

Seit zwei Wochen gehe ich nicht mehr ohne meinen neuen besten Freund aus dem Haus. Er ist schön weich, anschmiegsam und ich nehme in wirklich überall mit hin. Ein Leben ohne ihn könnte ich mir derzeit nicht vorstellen… Weiterlesen →

Wie sag ich’s bloß?

von Helen am 29. Dezember 2017

Juhu, der dritte Monat! Die Schallmauer ist durchbrochen und jetzt kann ich’s endlich erzählen. Meine Eltern, meine Schwester und meine drei besten Freundinnen wissen bereits, dass ich schwanger bin. Jetzt war es an der Zeit, den Chef und unseren Freundeskreis einzuweihen. Diese Woche durfte ich diese wunderbare Aufgabe erledigen. Und wisst ihr was? Ich hab es genauso gemacht wie ich es mir von meinen Freundinnen gewünscht hätte. Ich weiß nämlich aus der Zeit als Nicht-Schwangere mit jahrenlangen Kinderwunsch ganz genau, was nervt. Weiterlesen →

Weihnachtsfeier, was nun?

von Helen am 3. Dezember 2017

Puh, das war echt eine blöde Situation: Wir hatten diese Woche unsere Firmen-Weihnachtsfeier und ich musste ganz schön tricksen. Bei uns arbeiten 80 % Mädels und die haben echt feine Antennen. Wenn man da nicht mittrinkt, wird dir sofort eine Schwangerschaft unterstellt. Ich bin aber erst in der neunten Woche. Zu früh also, um darüber zu sprechen. Aber ich hatte eine echt gute Idee, wie ich aus der Nummer rauskam.

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100 % Ablenkung 20 % schwanger (oder so)

von Helen am 22. Oktober 2017

Es ist mein Geburtstag. Chris und ich haben uns einen Tisch bei unserem Lieblings-Italiener reserviert. Es gibt ein 4-Gänge-Menü. Chris bestellt sich ein Viertel Primitivo dazu. Und ich? Ich habe ja nicht einmal den blassesten Schimmer, ob ich schwanger bin oder nicht. Außerdem bin ich im Gedanken ganz woanders und versuche mich bestmöglich abzulenken. Mit Kino zum Beispiel. Weiterlesen →

01.05.2014 O-Saft plus

von Lucille Alice am 1. Mai 2014

Erster Mai. Wir sind zum Brunchen eingeladen. Eine feine Veranstaltung von einer feinen Firma, für die mein feiner Freund mal gearbeitet hat. Es wird Orangensagt, Orangensaft mit Sekt und Sekt pur auf silbernen Tabletts herumgereicht. Ich hab total Durst, frag den Kellner, welches der orangenen Gläser ohne Sekt ist, er reicht mir eins, ich trinke es nur so weg, hach, lecker. Aber Moment. Ich schmecke nach, runzel die Stirn, horche nochmal in den Geschmack meines Mundes. Weiterlesen →

25.4.2014 Es bewegt sich!

von Lucille Alice am 26. April 2014

Es ist schon unglaublich, wie da alles nach Plan läuft. Ab der 18. Woche kann man die ersten Kindsbewegungen spüren. Und ja, ich spürte nun die ersten Kindsbewegungen! Weiterlesen →

17.04.2014 Essen, essen, essen

von Lucille Alice am 17. April 2014

Abgesehen von der Reiseübelkeit geht es mir besser. Ich hoffe, das bleibt jetzt mal endlich so. Gerade habe ich auch viel mehr Hunger als sonst. Ich habe mir früher immer eingebildet, ich würde in der Schwangerschaft mit Sicherheit wahnsinnig darauf achten, mich so gesund wie es nur geht zu ernähren. Dem ist aber nicht so.

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23.03.14 Mutter-to-be

von Lucille Alice am 23. März 2014

Mein Freund hat einen super Auftrag bekommen und das musste gefeiert werden. Wir haben paar Leute zu uns eingeladen und es wurde viel gebechert und geraucht. Als es darum ging, warum ich denn nicht trinke, meinte einer aus Scherz, dass ich bestimmt schwanger bin. Alle haben losgelacht. Ich hab sie bitterernst gefragt: „Wäre das denn so komisch?“ Weiterlesen →