Unser Quiz für werdende Väter

Vater umarmt Baby und stillt ihn gleichzeitig

Hier kommt unser Quiz für werdende Väter. Wie kannst Du die werdende Mutter unterstützen und was solltest Du wissen, wenn es um den Konsum von Alkohol während der Schwangerschaft geht? Bist Du fit und fühlst Dich gut informiert? Dann leg los und teste Dein Wissen. Weiterlesen

Getrennt – verliebt und schwanger

Was passiert wenn Mann und Frau einfach nur glücklich und unbeschwert sind, genau, es entsteht ein Neues Leben. Jedoch ist unser Leben im Moment noch etwas anders… Es haben sich doch erst die Schmetterlinge ein neues Plätzchen gesucht und nun müssen die kleinen Falter bereits diesen frei machen für ein noch schöneres Gefühl im Bauch. Weiterlesen

Null Promille in der Schwangerschaft –
ein Thema nur für Mütter?

Ganz im Gegenteil!

Natürlich sind Frauen in der Schwangerschaft ganz unmittelbar dafür verantwortlich, ob ihr Baby dem Risiko Alkohol ausgesetzt wird. Aber sie sind nicht alleine: Alle, die Mütter während dieser Zeit begleiten, können und sollen Verantwortung übernehmen.
Verständnis und Unterstützung sind gefragt! Jeder kann seinen Beitrag leisten, damit das Baby gesund groß wird.

Ein Wort an…

Mütter und alle, die es bald werden wollen

Liebe Leserin!
Ganz unabhängig davon, ob Sie sich schon lange ein Baby wünschen, ob es „einfach so“ passiert ist, ob Nachwuchs noch gar nicht geplant war oder sie schon zwei Kinder haben – mit der Zeit entwickelt jede Mutter eine ganz besondere Verbindung zu dem kleinen Wesen in ihrem Bauch. Da sind Liebe und Vorfreude, aber auch Unsicherheit und Besorgnis.
Wird alles gut gehen? Wie werden wir zwei miteinander zurechtkommen? Wie wird sich unser Leben ändern – und kann ich das alles schaffen? Was wird die Zukunft bringen?
Wir wünschen uns das Allerbeste für das Baby – und wir können viel tun, damit es zu einem gesunden und glücklichen Menschen heranwächst. Dazu gehört auch, in der Schwangerschaft auf Alkohol zu verzichten. Denn Alkohol ist die häufigste Ursache für eine angeborene Behinderung. Gehen Sie kein Risiko ein.
Verzichten Sie in der Schwangerschaft auf Alkohol. Damit Ihr Baby gesund groß wird!

Väter

Lieber Papa!
Lieber Papa? Bis Sie diese Anrede hören, wird es noch eine Weile dauern, aber sie wird sicher kommen, und sie wird Sie sehr stolz machen.
Genauso sicher ist, dass „Vater werden“ zuerst eine Menge Fragen mit sich bringt. Was kommt auf mich zu? Wie wird sich das Leben ändern? Und was kann ich für unser Baby tun?
Darauf gibt es viele Antworten und ganz verschiedene Möglichkeiten. Eine Antwort aber ist sehr einfach, und sie gilt für alle:
Unterstützen Sie Ihre Frau, Ihre Freundin dabei, in der Schwangerschaft keinen Alkohol zu trinken. Damit Ihr Baby gesund groß wird!

Großeltern

Liebe Großmütter und Großväter!
Für manchen mag die Anrede zuerst ungewohnt klingen – so lange scheint es doch noch gar nicht her zu sein, dass man das eigene Baby im Arm hatte? Eine ganz neue Situation war es damals, und es ist heute wieder. Denn manches hat sich geändert, auch im Wissen um die Schwangerschaft. Dazu gehört, dass Alkohol in der Schwangerschaft ein Risiko für das heranwachsende Kind bedeutet.
Als Großeltern können Sie den jungen Eltern im Alltag eine unschätzbare Hilfe sein. Und für Kinder sind Oma und Opa seit jeher ganz besondere Menschen. Freuen Sie sich darauf, die nächste Generation beim Großwerden zu begleiten. Einen kleinen, aber wichtigen Beitrag dazu können Sie heute schon leisten:
Unterstützen Sie Ihre Tochter, ihre Schwiegertochter dabei, in der Schwangerschaft keinen Alkohol zu trinken. Damit Ihr Enkelkind gesund groß wird!

die ganze Familie

Liebe Geschwister, liebe Onkel und Tanten, Cousinen und Cousins!
In der Familie hat sich Nachwuchs angekündigt? Nicht mehr lange, bis bei Familienfesten ein weiterer Platz für einen kleinen Menschen gebraucht wird!
Ganz unabhängig davon, ob Ihre Familienbande lose oder eng sind, ob es hier und da Spannungen gibt oder Sie nichts auseinander bringen kann: Immer wieder werden Sie bei familiären Anlassen zusammenkommen, und oft gibt es bei diesem Gelegenheiten Alkoholisches zu trinken.
Machen Sie es Ihrem neuen Familienmitglied leicht, gesund groß zu werden:
Unterstützen Sie Ihre Schwester, Nichte, Cousine dabei, in der Schwangerschaft keinen Alkohol zu trinken.

Freundinnen und Freunde

Liebe Freundinnen, liebe Freunde!
Im Freundeskreis ist ein Baby unterwegs, vielleicht sogar das erste in eurer Generation? Neue Zeiten brechen an! Vielleicht ist die werdende Mutter abends nicht mehr ganz so lange unterwegs, vielleicht werden Elternzeit-Modelle, Schnuller oder Kinderwägen auf einmal ganz wichtige Themen, vielleicht wundert ihr euch über den „Nestbautrieb“ der jungen Eltern?
Manches wird sich ändern, sehr vieles in eurer Freundschaft wird bleiben wie es ist. Alle für eine, eine für alle:
Unterstützt eure Freundin dabei, in der Schwangerschaft keinen Alkohol zu trinken.

Arbeitskollegen

Liebe Kolleginnen, liebe Kollegen!
Auf der Arbeit erwartet eine Kollegin ein Baby? Ein Thema für das ganze Team! Gibt es nach den Arbeitsschutzrichtlinien bestimmte Tätigkeiten, die sie jetzt nicht mehr ausführen darf? Wann beginnt ihr Mutterschutz? Wird sie in Elternzeit gehen und wenn ja, wie lange? Wer übernimmt dann ihre Aufgaben?
Viele Fragen, auf die sich in den nächsten Wochen und Monaten Antworten finden werden. Eine Antwort aber ist von Anfang an klar: Schwanger? Null Promille!
Unterstützen Sie Ihre Kollegin dabei, in der Schwangerschaft keinen Alkohol zu trinken.

Fachleute

Für Ärztinnen und Ärzte, Hebammen, Sozialpädagoginnen und Sozialpädagogen und alle anderen, die Frauen in Schwangerschaft und Stillzeit von Berufs wegen begleiten, haben wir einen eigenen Bereich mit aktueller Information eingerichtet, mehr dazu finden Sie hier.

 

Machen Sie es Mutter und Kind leicht, unterstützen Sie eine gesunde, alkoholfreie Lebensweise in der Schwangerschaft!

Fordern Sie werdende Mütter nicht zum (Mit-) Trinken auf, wenn es Alkohol gibt. Und wenn eine junge Frau Alkohol ablehnt, fragen Sie nicht weiter nach. Vielleicht ist der Grund eine ganz frühe Schwangerschaft, die sie noch für sich behalten möchte – oder ihr ist einfach nicht nach Alkohol zumute. Alkoholfreie Alternativen sollten immer selbstverständlich sein, ganz unabhängig davon, ob ein Baby unterwegs ist!

Ein Wort an Freunde, Bekannte & Arbeitskollegen

Anstoßende Weingläser

Alkohol während der Schwangerschaft im Berufsleben

Jedes Jahr kommen in Deutschland mehr als 10.000 Kinder auf die Welt, die durch den Alkoholkonsum ihrer Mutter während der Schwangerschaft bleibende Schäden davontragen.

Wir möchten Sie mit diesem Beitrag dafür sensibilisieren, Ihre Freundin, Bekannte oder Arbeitskollegin beim Verzicht auf Alkohol in der Schwangerschaft zu unterstützen. Alkohol ist immer dabei, wenn es etwas zu feiern gibt. Ein Geburtstag hier, eine kleine Abteilungsfeier da, wer dann nicht mittrinkt, hat schnell die Rolle des Spielverderbers. Lehnt man das Glas Sekt, Prosecco oder Champagner ab, hört man oft den Spruch “Ein Glas wird schon nichts ausmachen”. Das stimmt nicht!

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Hobbitfüße

Wenn ich an Skandinavien gedacht habe, hatte ich immer das Bild und das Gefühl von Weite vor mir. Den Geruch von Meer, grüne satte Natur und Freiheit für die Seele. Das klingt unglaublich kitschig, aber ich muss sagen, dass nicht im Geringsten übertrieben ist.

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Schmerz lass nach!

Lange habe ich nichts mehr von mir hören lassen, weil ich im Moment doch ziemliche Probleme habe. Schon seit meiner Jugend bin ich leider jemand, den dieses fiese kleine Monster namens Migräne hin und wieder heimsucht und bis auf das Übelste quält. Nicht schwanger ist das schon fies, aber mit tollen Schmerzmitteln, ein bisschen Dunkelheit und Ruhe war das zumindest einigermaßen zu überleben. Nun als Schwangere fallen meine Migränetabletten jedoch weg und ich musste mich in den letzten Tagen nach einer Alternative umsehen.

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Die dunkle Prophezeiung

Was ich schon länger komisch finde, ist wie unterschiedlich die Leute eine Schwangerschaft / Familiengründung sehen. AAAABER die meisten sind trotzdem der Meinung, dass sie die einzig richtige Wahrheit darüber kennen.

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Flamenco! Olé!

Ich kann mich noch ziemlich genau daran erinnern, als ich zum ersten Mal gespürt habe, wie sich mein Baby bewegt hat. Anfangs waren es kleine Bewegungen die sich anfühlten, als hätte ich einen Bienenstock im Bauch. Doch mit der Zeit wurden die Bewegungen immer definierter und mittlerweile fühlt es sich oft an, als hätte mein kleiner Mitbewohner eigentlich spanische Wurzeln und übt daher jetzt schon fleißig den Flamenco. Besonders erstaunt es mich, dass mein Mäuschen schon jetzt durch Bewegungen sehr deutlich machen kann, was ihm gefällt und was nicht.

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Supermegaschwanger

Wenn ich das Haus verlasse und Menschen mit auf der Straße sehen, haben die Angst vor mir. Ich bin nicht dick, nicht rund, nicht kugelrund. Ich bin Bauch. Einfach nur noch Bauch. Und: Es gibt nur noch einen Ort, an dem ich mich einigermaßen gern aufhalte. Doch der ist allein nicht zu erreichen… Weiterlesen