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Seit 10 Jahren Schwanger? Null Promille! Logo mit Cursour Animation -Jubilaeum

Elena, Author at Schwanger? Null Promille!

Schwanger? Null Promille!

Informationen für schwangere, werdende Mütter und alle, die sie in der Schwangerschaft begleiten

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    • Ein Wort an werdende Väter
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    • AlisaAlisa ist 39 Jahre alt als sie zum ersten Mal Mutter wird. Fünf Jahre später bekommt sie ihr zweites Kind. Hier berichtet sie über ihren Kinderwunsch und ihre Schwangerschaft als „Spätgebärende“, die Vor- und Nachteile älterer Mütter und den ganz normalen Alltagswahnsinn mit Baby und Vorschulkind.
    • LeoLeo hat sich spontan ein „Souvenir“ von Ihrer Portugal-Reise mitgebracht. Sie berichtet über die verrückte Reise durch Europa und ihre erste Schwangerschaft. Der kleine „Surfer“ wird per Hausgeburt in Untergiesing auf die Welt kommen.
    • VeronikaKinderwunsch, Schwangerschaft, Stillen und Erziehen – ist Mutterschaft überhaupt etwas für jemanden, der ein schwieriges Verhältnis zu Alkohol hat? Kann man für ein Wunschkind trocken bleiben? Wie es ist, auf Alkohol zu verzichten, wenn er mal mehr war, als nur ein sporadisches Genussmittel, davon erzählt Veronika in ihrem Blog.
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    • Unsere werdenden VäterBei uns dürfen auch die Männer ran! Hier schreiben werdende Väter in Ihren Blog wie Sie Ihre Partnerin in der abstinenten Schwangerschaft unterstützen. Wir erfahren, wie Vater bzw. fast Papa die Schwangerschaft erlebt, seine Freundin mit viel Liebe dabei unterstützt, ihr gemeinsames Wunschkind auf die Welt zu bringen und wie sie es schaffen, dabei komplett auf Alkohol zu verzichten.
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Author: Elena

Author: Elena

Wie kann man Liebe teilen?

Posted on: 28. Juli 2022 28. Juli 2022 Written by: Elena Comments: 1
Kürzlich unterhielt ich mich seit langem und das erste mal seit der Geburt unseres zweiten Kindes mit einer alten Freundin. Sie erinnerte sich daran, dass ich kurz nach der Geburt meiner älteren Tochter gesagt hatte, dass ich mir nur ein…
weiterlesen “Wie kann man Liebe teilen?”…
Alltag mit Baby und Kleinkind

Alltag mit Baby und Kleinkind

Posted on: 15. Juli 2022 21. Juli 2022 Written by: Elena Comments: 0
Sieben Monate ist unser Kleiner nun auf der Welt, sieben Monate bin ich also Zweifachmama eines Babys und eines Kleinkindes. Sieben turbulente, schöne, aufregende und oft auch echt stressige Monate! Was ich in dieser Zeit im Alltag mit Baby und…
weiterlesen “Alltag mit Baby und Kleinkind”…
Ändert sich mit Baby wirklich alles?

Ändert sich mit Baby wirklich alles?

Posted on: 1. Juli 2022 1. Juli 2022 Written by: Elena Comments: 0
Es gibt sie, diese Menschen. Sobald sie eine Schwangere sehen, die etwas nur ansatzweise Schönes oder Entspannendes tut, sagen sie sofort: „Genieß es noch mal! Sobald das Baby da ist wird alles anders!“ Eine Schwangere trinkt in Ruhe ihren Morgenkaffee?…
weiterlesen “Ändert sich mit Baby wirklich alles?”…
Eine Geschichte vom Teilen müssen

Eine Geschichte vom Teilen müssen

Posted on: 12. Juni 2022 12. Juni 2022 Written by: Elena Comments: 0
Eskalationsstufe: Schaufeldiebstahl!  Neulich war ich mit beiden Kindern auf dem Spielplatz. Während ich den Kleinen in die Trage einband, bemerkte ich, wie sich im Sandkasten ein Konflikt anbahnte. Ein kleiner Junge, vermutlich zwischen ein und eineinhalb Jahren alt, nahm meiner…
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Mama No-Gos

Meine Mama-No-Gos

Posted on: 31. Mai 2022 2. Juni 2022 Written by: Elena Comments: 0

Mama-No-Gos – Was soll das denn sein? Sobald wir Eltern werden, passiert mit uns etwas Sonderbares. Wir fangen an, andere Eltern zu bewerten.

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Rabenmutter

Geständnisse einer Rabenmutter

Posted on: 17. Mai 2022 17. Mai 2022 Written by: Elena Comments: 0
Ich gebe es zu: es gibt Momente, in denen himmle ich meine Kinder und alles was sie tun NICHT an. Es gibt Momente, in denen bin ich unsensibel, ignorant und abgebrüht. Es gibt Momente, in denen bin ich eine Rabenmutter!…
weiterlesen “Geständnisse einer Rabenmutter”…
blöde Mama

Blöde Mama – oder: wenn das Mamaherz bricht

Posted on: 2. Mai 2022 4. Mai 2022 Written by: Elena Comments: 0

Dreieinhalb ist unsere Große inzwischen und damit volle Kanne in der Autonomiephase – landläufig und weniger schmeichelhaft wohl eher bekannt als Trotzphase. Und damit bringt sie uns fast täglich an unsere Grenzen. 

weiterlesen “Blöde Mama – oder: wenn das Mamaherz bricht”…
Ende der Stillzeit

Worauf ich mich nach Ende der Stillzeit freue

Posted on: 26. April 2022 26. April 2022 Written by: Elena Comments: 0

Unser Sohn ist inzwischen fünf Monate alt. Aktuell stille ich noch voll. In einigen Wochen darf er den ersten Brei probieren. Nach und nach werden wir dann – sofern es gut klappt – Mahlzeit für Mahlzeit ersetzen.

weiterlesen “Worauf ich mich nach Ende der Stillzeit freue”…

Toxische Body Positivity

Posted on: 29. März 2022 16. Januar 2023 Written by: Elena Comments: 0
Letzte Woche war ich mit einer Freundin spazieren, die ebenfalls eine junge Mama ist. Sie erzählte mir von ihrem Rückbildungskurs. Im ersten Termin sollten sich zunächst alle Teilnehmerinnen vorstellen und ihre Erwartungen an den Kurs teilen.  Meine Freundin erzählte, dass…
weiterlesen “Toxische Body Positivity”…
Nachhaltigkeit im Familienalltag

Nachhaltigkeit im Familienalltag für Anfänger

Posted on: 26. März 2022 26. März 2022 Written by: Elena Comments: 0
Seit der Geburt unserer Kinder spielen Nachhaltigkeit und Umweltschutz eine noch deutlich größere Rolle in meinem Leben. Häufig mache ich mir Gedanken darüber, welche Auswirkungen unser Handeln von heute wohl auf die Welt von morgen haben wird. Auf dieser werden…
weiterlesen “Nachhaltigkeit im Familienalltag für Anfänger”…
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03 Jun

Von Gesundheit, Trauer und ersten Schritten

Unsere Tochter ist mittlerweile 1,5 Jahre alt. Es fällt mir immer noch schwer, über ihre Geburt zu reden oder zu schreiben. Ehrlich gesagt fällt es mir immer noch schwer, auch nur daran zu denken. Wobei, nicht an die Geburt selber.…
weiterlesen “Von Gesundheit, Trauer und ersten Schritten”…
03 Jun

Zeilen an meinen Sohn

Das letzte Jahr ging schnell vorbei. In 2 Wochen wird mein Kleiner schon 1 Jahr alt. Gefühlt ist wenig passiert, aber wenn ich die Fotos auf meinem Handy durchgehe, ist es doch eine ganze Menge. Ich habe das Bedürfnis, ein…
20 Mai

Krank in der Stillzeit

Davor hatte ich als Mama mit am meisten Respekt. Im ersten Jahr nach der Geburt ist es nun dreimal passiert. Krank in der Stillzeit. Als Alleinerziehende ohne familiäre Unterstützung eine enorme Herausforderung.
20 Mai

Alkohol nach der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft muss man auf so manches verzichten. Auf einen flachen Bauch. Oder auf gefährliche Laborarbeiten. Auf so manche Medikamente. Ab einem gewissen Punkt womöglich auch darauf, seine Zehennägel zu schneiden oder sich selbstständig das Höschen anzuziehen. Und auch…
17 Mai

Baby on Board: Reisen in der Schwangerschaft

Verreisen und dabei fremde Länder und Kulturen zu erleben, ist meine große Leidenschaft. Ich habe nie eingesehen, warum sich das nicht auch während der Schwangerschaft oder später mit Baby realisieren lassen sollte – vorausgesetzt, alles ist medizinisch in Ordnung. In…
27 Apr

Ich will Zeit für mich!

Nach nun 10,5 Monaten nonstop Mama sein möchte ich Pausen. Als Alleinerziehende und ohne Fremdbetreuung bekomme ich die nicht.
27 Apr

Sowas wie Nachwehen

Die ersten Tage daheim mit unserer Tochter waren voll. Nachwehen, vollgepackt, erfüllt, überfüllt mit Emotionen, Impressionen und Chaos. Wie Ebbe und Flut wechselten sich Glück und Freude regelmäßig mit Angst und Sorge um das kleine Wesen ab.
12 Apr

Wenn das Karma zuschlägt

Ist es das jetzt, das Karma? Der Ausgleich, die Vergeltung für all die Male, in denen ich, nicht zurecht, gerade nochmal davongekommen bin? Schlägt der angesammelte Karma-Kredit nun auf einmal, mit voller Wucht zu?

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Null Promille weil …

Die Entscheidung für ein Kind ist folgenschwer. Sie bedeutet, dass dein Herz immer auch in einem anderen Körper schlagen wird. Elisabeth Stone

Über das Projekt

Schwangere Frauen haben von Anfang eine besondere Verantwortung für die Gesundheit ihres Kindes. Deswegen sollten sie auf Alkohol in der Schwangerschaft verzichten.

Mehr über das Projekt ...

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Krank in der Stillzeit

Davor hatte ich als Mama mit am meisten Respekt. Im ersten Jahr nach der Geburt ist es nun dreimal passiert. Krank in der Stillzeit. Als Alleinerziehende ohne familiäre Unterstützung eine enorme Herausforderung.

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