Gesunde sportliche Menschen die keinen Alkohol trinken spielen im Sonnenuntergang am Strand beachvollyball

Alkoholverzicht: was passiert mit deinem Körper, wenn du auf Alkohol verzichtest

Ein Glas Weißwein zum gegrillten Fisch beim Italiener mit Freunden, ein Bier auf der Couch zum Entspannen nach der Arbeit, der Sekt zum Anstoßen beim Geburtstag der Oma, das Radler beim Relaxen am See oder der Caipirinha beim gemütlichen Zusammensein in der Lieblingsbar – Alkohol gehört ganz selbstverständlich zum Lifestyle Vieler. Logo 10 Jahre SNP - Schwanger-NullPromille

junge-mutter-kuesst-ihr-baby-boy, ihr kind, ein kleiner junge oder kleines maedchen

Top 100: Teil 2 der beliebtesten Beiträge aus 10 Jahren Schwanger? Null Promille! Blog

Der zweite Teil unserer Top 100 der beliebtesten Beiträge aus dem Blog für werdende Eltern!

In unserem „Schwanger? Null Promille!“-Blog berichten abstinente, werdende Väter und Mütter und alle die sie begleiten schon seit über zehn Jahren über ihre abstinente Schwangerschaft.Logo 10 Jahre SNP - Schwanger-NullPromille

Hier geht es zum ersten Teil der Top 100.

Bild von einem in ein Handtuch eingewickelten Baby, dazu der Spruch "Kleiner Verzicht. Größtes Glück!."

Top 100: Teil 1 der beliebtesten Beiträge aus 10 Jahren Schwanger? Null Promille! Blog

Seit über 10 Jahren teilen werdende Mütter und Väter ihre Erfahrungen mit dem kleinen Verzicht für das größte Glück

In unserem „Schwanger? Null Promille!“-Blog berichten abstinente, werdende Eltern, wie sie ihre Schwangerschaft ohne Alkohol erleben. Mal einfacher, mal ist der Verzicht schwieriger, meistens gemeinsam – aber stets lassen sie uns an ihren Erfahrungen teilhaben! Logo 10 Jahre SNP - Schwanger-NullPromille

Ärztin spricht mit einer Patientin

Vom „Groaning Ale“ zu „Null Promille“ in der Schwangerschaft: Wie das Fetale Alkoholsyndrom entdeckt und anerkannt wurde

Logo 10 Jahre SNP - Schwanger-NullPromilleDas Krankheitsbild des Fetalen Alkoholsyndroms (FAS) – manchmal auch „Alkoholsyndrom“ oder umgangssprachlich  „Alkoholbehinderung“ genannt – wurde zwar bereits vor über 100 Jahren beschrieben, es hat aber noch viele Jahrzehnte gedauert, bis sich die Erkenntnis wirklich durchgesetzt hat, dass auch ein geringer Alkoholkonsum in der Schwangerschaft dem Kind schaden kann.

Eine schwangere Frau auf einer Demonstration hält Protestschilder hoch aus dem Jahr 1990

10 Jahre schwanger ohne Alkohol – ein kurzer Rückblick auf den Trend beim Alkoholkonsum

Das Fetale Alkoholsyndrom (FAS) ist in Deutschland immer noch die häufigste, nicht genetische Behinderung bei Neugeborenen – obwohl das Syndrom sich leicht vermeiden lässt. Darum klären wir, zusammen mit vielen anderen, seit mittlerweile 10 Jahren darüber auf, dass ein Gläschen Sekt in der Schwangerschaft sehr wohl schaden kann.
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eine schöne Frau lehnt am Küchentisch mit einer Flasche Bier in der Hand - Werbung für Alkohol

Alkohol in Maßen ist gesund, wenn man nicht schwanger ist? Ein Mythos!

Warum das ein Mythos ist und was sonst noch dafür spricht, nicht zu trinken

Du bist schwanger und möchtest auch andere Menschen davon überzeugen, weniger Alkohol zu trinken – oder gerne auch mal gar keinen?

Dann findest du in diesem Artikel auf jeden Fall Argumente dafür.
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versteckter alkohol in torten, kuchen und pralinen - eine gefhar für schwangere frauen und ihr werdendes kind, baby im bauch

Versteckter Alkohol: Wie erkenne ich, ob ein Lebensmittel versteckten Alkohol enthält?

Bei Bier und Sekt dürfte die Lage klar sein, wenn sie nicht mit 0,0 % Alkoholgehalt werben. Und auch von Rumkugeln wirst du dich in der Schwangerschaft bestimmt fernhalten. Aber versteckter Alkohol ist auch in Lebensmitteln enthalten, an die du vermutlich nicht sofort denkst, wie Croissants zum Aufbacken oder Kleingebäck aus der Bäckerei. Und auch Medikamente können Alkohol enthalten. Logo 10 Jahre SNP - Schwanger-NullPromille

Daher solltest du beim Einkauf bei Fertigprodukten das Kleingedruckte lesen und im Zweifel bei loser Ware an der Theke lieber einmal mehr nachfragen.

„Best Of Blog“: Die 10 be­lieb­tes­ten Bei­träge aus 10 Jahren

Als „Schwanger? Null Promille!“ im Jahr 2012 gestartet war, dachten wir, es sei doch eine gute Idee werdenden Vätern und Müttern eine Plattform zu bieten auf der sie Ihre Erfahrungen einer abstinenten Schwangerschaft – eben schwanger mit null Promille – teilen können.