Informationen für schwangere, werdende Mütter und alle, die sie in der Schwangerschaft begleiten
Der Schwanger-Null-Promille-Blog: Hier bloggen werdende Mütter, zukünftige Väter, unser Redaktions-Team und Menschen, die Schwangere begleiten. Es geht um gesunde Schwangerschaft, Abstinenz & Alkoholverzicht, alles um ein gesundes Kind zur Welt zu bringen und was werdende Eltern darüber hinaus beschäftigt.
Liebe Leserinnen und Leser,
der Herbst ist in vollem Gange und ein Besuch im traditionellen, gemütlichen Wirtshaus mit meinen Freundinnen gehört in Bayern – nicht nur für mich – einfach dazu. Doch als werdende Mutter stehen mir einige Entscheidungen bevor, vor allem, wenn es um das Thema Alkohol geht.
Nach einem Monat der Schwangerschaft beginne ich, mich in meiner neuen Rolle zurechtzufinden. Die anfängliche Angst vor Veränderung weicht einer tiefen Akzeptanz und Vorfreude auf das, was kommt. Ich habe gelernt, dass Anpassungsfähigkeit und Offenheit für neue Erfahrungen entscheidend sind.
Und das Wissen: ich werde Mama! Einfach unglaublich …
Nach den anstrengenden Monaten mit einer Vollzeitweiterbildung, ständigen Infekten und unzähligen To-do-Listen lag sie endlich vor uns: unsere Mutter-Kind-Kur an der Ostsee – drei Wochen Auszeit vom Großstadtstress. Endlich Zeit, die Seele baumeln zu lassen und ganz für meine Kinder – und für mich – da zu sein. So stellte ich es mir zumindest vor…
Diese Woche stand ganz im Zeichen der Auseinandersetzung mit meinem früheren, gelegentlichen Cannabiskonsum. Für mich war es die Gelegenheit, mich auf alternative Entspannungsmethoden zu konzentrieren, was ich schon lange machen wollte. Könnte es einen besseren Grund geben als das eigene, gesunde Kind!?
Schon lange fühlte ich mich „reif für die Mutter-Kind-Kur“. Kurz vor der Corona-Pandemie spielte ich bereits mit dem Gedanken, mir und meiner Tochter eine Auszeit zu gönnen – Zeit, um neue Kraft zu tanken und meine Gesundheit mal wieder auf Kurs zu bringen.
Seit meine Älteste in die Krippe ging, sammelte ich Virus-Infekte fast wie andere Leute Treuepunkte im Supermarkt. Als ich deshalb einem Arzt von meinen Kurplänen erzählte, blickte er mich nur skeptisch an und sagte: „Sie wissen schon, dass Sie da auch Anwendungen machen müssen?“ Äh, ja? Ist das nicht der Sinn einer Kur?
Heute habe ich begonnen, meine neuen, alkoholfreien Routinen zu etablieren. Statt der üblichen Biergartenbesuche mit Freunden habe ich mich für entspannte Kaffeetreffen entschieden. Es ist erstaunlich, wie viel man auch ohne Alkohol genießen kann.
Zwischen Wutausbruch und wunderbarem Spazieren war die ganze Bandbreite der Gefühle vorhanden. In meinem Alleinerziehenden Dasein komme ich regelmäßig an meine Grenzen. Unser Wochenende zu zweit war emotional aufwühlend und schön zugleich.
Überraschung: Der Schwangerschaftstest zeigt zwei Linien. Obwohl Daniel und ich nicht geplant hatten, jetzt schon Eltern zu werden, freuen wir uns riesig auf unser kleines Wunder. Doch mit dieser freudigen Nachricht kommt auch eine große Verantwortung, besonders in Bezug auf meine Gesundheit und Lebensgewohnheiten.
Unsere Kinder wachsen zwischen zwei Kulturen auf: der türkischen und der deutschen. Sie sprechen beide Sprachen, sind christlich getauft und feiern auch türkische Festtage.
Doch so unkompliziert, wie es klingt, ist das Familienleben zwischen beiden Kulturen oft nicht. Die Unterschiede und Besonderheiten bringen Herausforderungen mit sich, die wir als Familie täglich meistern.
Mein Sohn ist fast 2,5 Jahre alt. Ich stille ihn daheim und auch in der Öffentlichkeit. In der Kita beim Abholen verlangt er manchmal direkt nach der Brust und ich erfülle ihm den Wunsch. Dabei fragte mich kürzlich eine Kita-Mama „Stillst du freiwillig noch?“